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暑いー

by チャコ姫 at 2017年04月06日 14:16｜出来事
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暑いー

今日も頑張って運動中ヽ(*´ｪ｀*)ﾉ

気温高くなってきたら
有酸素運動すると汗だくやね(；´ｪ｀)

来て早々時速8キロで
30分走ったから暑くて暑くて…

そのあと30分ステッパー

で、今は30分のエアロバイク中

服がボトボトやで(笑)


これが終わったら
ウエイトトレーニングを30分するよー

脂肪燃やして
筋肉もつけんとね(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

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