ソラマメブログ
by チャコ姫 at 2017年04月16日 01:32出来事
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明日甲子園へ行ってくるんやけど
留守番する家族用の夕飯を
今夜から準備しといた( *´艸`)




関東煮

温めるだけで済むから
これにしたんよね♪

たくさん作ったから
たくさん食べてもらわなきゃ(*•ω•*人)

by チャコ姫 at 2017年04月15日 23:45そとごはん
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*煮込みハンバーグ
*ネギ入り玉子焼き
*きんぴらごぼう
*味噌汁
*筍ご飯

今日の夕飯はまいどおおきに食堂で♪

今月は季節のごはんが
筍ご飯やったから食べたかったんよ(๑´ڡ`๑)

ご飯以外のおかずもたくさんとったから
ちょっと食べ過ぎちゃったけど(笑)

by チャコ姫 at 2017年04月12日 21:46うちごはん
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朝ごはん

*トースト(バニラシュガー)
*チアシードバナナヨーグルト
*りんご
*難デキ入りコーヒー




昼ごはん

*かまぼこ
*ごぼうサラダ
*卯の花
*冷奴
*わかめともやしの和え物
*おかゆ




晩ごはん

*シーフードカレー
*キャベツ
*チャパティ

カレーと一緒に
ナンを食べたかったんやけど
結構カロリーが高くて(´・ω・`;)

だからナンより低カロリーな
チャパティを作ったんよ♪

カロリー抑えるために
少量のごはんで食べるなら
こうやって食べる方が
満足できるかな(๑´ڡ`๑)

by チャコ姫 at 2017年04月12日 01:20うちごはん
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朝ごはん

*トースト(アーモンドシュガー)
*チアシードバナナヨーグルト
*りんご
*難デキ入りコーヒー




昼ごはん

*野菜サラダ
*コロッケ
*ごぼうサラダ
*たまごスープ
*おかゆ




晩ごはん

*焼き餃子
*わかめともやしの和え物
*ハイボール

餃子たらふく食べたわぁ(๑´ڡ`๑)
珉珉食品の餃子ほんま好きよ

by チャコ姫 at 2017年04月11日 01:00うちごはん
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朝ごはん

*トースト(シナモンシュガー)
*チアシードバナナヨーグルト
*りんご
*難デキ入りコーヒー




昼ごはん

*温玉納豆
*魚肉ソーセージ
*卯の花
*味噌汁
*おかゆ




晩ごはん

*うどん入りおでん


今日は野菜が少ないなぁ( ´⚰︎` )