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by チャコ姫 at 2017年03月12日 03:23うちごはん
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目がぱっちりなのでこんな時間に更新
新聞配達されたで(笑)

もう「今日」ではないのは
分かってるんやけどねぇ(ノ∀`)


今日の食事

朝ごはん

*トースト(シナモンシュガー)
*チアシードバナナヨーグルト
*りんご
*難デキ入りコーヒー

517kcal


今日の食事

昼ごはん

*だし巻き卵(紅生姜入り)
*玉ねぎとまぐろフレークの甘辛煮
*ごぼうサラダ
*割り干し大根
*ごぼうスープ
*おかゆ

409kcal


今日の食事

晩ごはん

*ハンバーグ
*マカロニサラダ
*もやしと卵の中華炒め

690kcal

ハンバーグを1個にすればいいのに
2個食べちゃうあたりが
真のダイエッター違うんよね(ノ≧ڡ≦)テヘペロ

ってか深夜のおやつ食べてる時点で
ダイエッター違うか?(笑)

今夜ももちろん食べましたよー(๑´ڡ`๑)

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