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今日の食事

by チャコ姫 at 2017年02月15日 20:09｜うちごはん
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今日の食事

朝ごはん

＊トースト(マーガリン&練乳)
＊チアシードバナナヨーグルト
＊りんこ
＊コーヒー


今日の食事

昼ごはん

＊海老餃子
＊ごぼうサラダ
＊じゃがツナマヨ
＊割り干し大根
＊味噌汁(しじみ)
＊おかゆ


今日の食事

晩ごはん

＊麻婆豆腐
＊ごぼうサラダ
＊筍の土佐煮


業務用の麻婆豆腐の素使ったんやけど
これ結構いいわぁ(*´∀`)

ただかなりピリ辛やから
辛いの苦手な人はあかんかもやけど(笑)


今日の食事

3時のおやつ

＊なんちゃってティラミス
＊コーヒー

ジムから帰ってきて食べた(๑´ڡ`๑)
消費カロリー分あるかもね(笑)

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