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今日の朝ごはん

by チャコ姫 at 2016年11月15日 08:33｜うちごはん
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今日の朝ごはん

＊ハムタマゴサンド
＊チアシードバナナヨーグルト
＊みかん
＊ブラックコーヒー

朝からボリューム満点です(๑´ڡ`๑)

でも坐骨神経痛の悪化で
スロージョグやら筋トレができないのに
こんな食べてたら太るやんΣ(´Д｀)

このところ増えてるのはそれでか

ヤバイヤバイ…
食生活見直さんと(；≧д≦)

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